KBRN, Bandarlampung: Kabut asap yang melanda sejumlah wilayah di Indonesia dalam beberapa bulan terakhir semakin memprihatinkan. Selain mengganggu aktivitas masyarakat, kondisi ini juga berdampak serius terhadap kesehatan. Kementerian Kesehatan RI mengimbau masyarakat untuk waspada terhadap berbagai penyakit yang dapat dipicu oleh paparan kabut asap.

Menurut data dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), kabut asap sebagian besar disebabkan oleh kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang terus meningkat di musim kemarau. Partikel berbahaya seperti PM2.5 dalam kabut asap dapat masuk ke sistem pernapasan dan menyebabkan gangguan kesehatan jangka pendek maupun jangka panjang.

Kabut asap mengandung polutan yang dapat memicu berbagai penyakit, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan penderita penyakit kronis. Penyakit yang sering dilaporkan akibat kabut asap meliputi:

1. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA): Gejala seperti batuk, pilek, dan sesak napas sering kali muncul setelah terpapar kabut asap.
2. Asma dan Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK): Paparan asap dapat memperburuk kondisi penderita asma dan PPOK.
3. Iritasi Mata dan Kulit: Polusi udara juga menyebabkan mata merah, gatal, dan kulit iritasi.
4. Gangguan Jantung dan Pembuluh Darah: Polutan kabut asap, terutama partikel halus, meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular.

Untuk mengurangi risiko kesehatan akibat kabut asap, masyarakat disarankan untuk melakukan langkah-langkah berikut:

• Gunakan Masker: Gunakan masker yang efektif menyaring partikel halus seperti N95 saat berada di luar ruangan.
• Minimalkan Aktivitas di Luar Ruangan: Hindari kegiatan di luar rumah, terutama bagi kelompok rentan.
• Tutup Ventilasi: Jika kabut asap masuk ke rumah, tutup jendela dan pintu, serta gunakan alat penyaring udara jika memungkinkan.
• Konsumsi Air yang Cukup: Minum air putih membantu tubuh melawan efek buruk polusi udara.
• Periksa Kesehatan Secara Berkala: Jika mengalami gejala seperti sesak napas atau batuk yang tidak kunjung reda, segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan terdekat.

Masyarakat diharapkan dapat berperan aktif dalam mencegah kabut asap dengan tidak melakukan pembakaran lahan. Kepatuhan terhadap regulasi dan kesadaran lingkungan menjadi kunci untuk mengatasi masalah ini secara bersama-sama.