KBRN, Bandarlampung: Sebuah pertanyaan yang sering didengar dari para orang tua adalah, apa iya makan ice cream bikin batuk pilek? Dalam penjelasan oleh dr. Kanya Ayu Paramastri SP.A atau biasa dikenal dengan Momdoc dari akun resminya @momdoc.id dr. Kanya menjelaskan bahwa ice cream tidak menyebabkan anak menjadi batuk pilek.

“Makan ice cream tidak ada hubungannya dengan batuk pilek anak kita loh, yang menyebabkan batuk pilek itu emang macem macem, infeksi, alergi, tapi yang paling sering ya infeksi khususnya virus, kan ada jutaan virus di dunia ini yang bisa menyebabkan batuk pilek atau yang biasa kita sebut common cold, nah karena common cold, makanya penyakit ini sering terjadi. bahkan dalam penelitiannya seorang anak bisa 8-12 kali batuk pilek dalam setahun, artinya bisa aja anak tiap bulan sakit batuk pilek mulu” dijelaskan dr. Kanya dalam reels-nya.

Selanjutnya dr. Kanya juga mengatakan bahwa batuk pilek dapat terjadi karena ketularan sama teman main si anak, temen sekelas, apa lagi anak yang keseharian berada di daycare, mereka akan lebih sering terkena batuk pilek.

“Soalnya common cold ini gampang banget nyebarnya, bahkan sering kali common cold itu di iringi juga sama faringitis, radang tenggorokan. Pernah ngga ngalamin radang tenggorokan karena virus? Itu akan terasa sakit sekali untuk menelan. Makanya dokter sering merekomendasikan anak mengkonsumsi makanan atau minuman bernutrisi bersuhu sejuk agak dingin, salah satunya adalah ice cream yang sudah agak cair, selama anak tidak alergi dan bunda memilih ice cream yang benar, berkualitas dengan kandungan susu yang tinggi itu akan bermanfaat, bisa mencegah dehidrasi, sumber nutrisi, bahkan suhu sejuk ice cream dapat membantu mengkompres tenggorokan si anak, jadi harapanya si anak bisa lebih nyaman. jadi jelasnya konsumsi es krim tidak membuat anak batuk pilek” dipaparkan oleh dr. Kanya dalam penjelasanya.

Namun walau ice cream tidak membuat batuk pilek, orang tua juga harus bijak dalam pemberian ice cream pada anak, berikut beberapa rambu rambu pemberian ice cream pada anak:

• Jangan berikan es krim secara berlebihan, apalagi jika daya tahan tubuh anak sedang menurun. Misalnya beri aturan setiap hari hanya boleh makan es krim maksimal 2 scoop.
• Pastikan es krim yang Anda berikan terbuat dari bahan berkualitas, terutama untuk bahan gulanya. Gula sintetis seperti sakarin memang bisa memicu terjadinya batuk; selain itu efeknya pun kurang baik untuk kesehatan.

• Batasi juga pemberian es krim pada anak yang obesitas misalnya seminggu sekali. Balita dengan berat badan normal bisa mentoleransi kalori es krim sekitar 20-30 gr setiap hari.
• Jangan berikan es krim saat anak sedang lapar karena ia jadi kenyang dan menolak makan besarnya. Sebaliknya, jadikan es krim iming-iming jika ia berhasil menghabiskan makan siangnya.

Pastikan anak minum air putih terlebih dulu sebelum makan es krim, untuk mengurangi risiko terjadinya iritasi di tenggorokan, juga setelah selesai makan es krim untuk menghilangkan sisa-sisa krim di mulut dan tenggorokan.