RRI.CO.ID, Bandarlampung - Pickleball kini mulai menarik perhatian masyarakat sebagai olahraga baru yang mengombinasikan permainan tenis, badminton, dan tenis meja. Selain mudah dipelajari, olahraga ini juga menawarkan permainan yang santai namun tetap kompetitif sehingga cocok dimainkan berbagai usia.

Dilansir dari laman fithub.id.,permainan pickleball dilakukan di lapangan yang ukurannya lebih kecil dari lapangan tenis. Pemain menggunakan paddle berbentuk solid tanpa senar serta bola plastik ringan yang memiliki lubang-lubang kecil. Olahraga ini dapat dimainkan dalam format tunggal maupun ganda.

Cara bermain pickleball terbilang cukup sederhana. Pemain harus mengembalikan bola melewati net dan mencetak poin saat lawan tidak mampu mengembalikan bola dengan baik.

Meski tampak ringan, permainan ini tetap membutuhkan kecepatan gerak, fokus, serta strategi dalam menyerang dan bertahan.

Selain menghadirkan hiburan, pickleball juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik dalam permainan ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan keseimbangan, melatih koordinasi tubuh, hingga membantu membakar kalori.

Tidak hanya itu, pickleball juga dianggap lebih praktis karena tidak membutuhkan lapangan besar maupun perlengkapan yang rumit. Faktor tersebut membuat olahraga ini semakin mudah dimainkan di berbagai tempat, termasuk area komunitas dan pusat kebugaran.

Meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga ringan dan menyenangkan turut membuat pickleball semakin populer. Permainan ini dinilai mampu menjadi pilihan aktivitas sehat yang tidak hanya melatih fisik, tetapi juga mempererat interaksi sosial antar pemain.