RRI.CO.ID, Bandarlampung - Jamu kunyit jahe asam menjadi salah satu minuman herbal tradisional yang masih banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Perpaduan kunyit, jahe, dan asam jawa menghasilkan cita rasa khas sekaligus mengandung senyawa alami yang bermanfaat bagi kesehatan.
Melansir laman Kementerian Kesehatan RI, jamu merupakan ramuan tradisional berbahan alami yang telah lama dimanfaatkan masyarakat untuk membantu memelihara kesehatan. Sementara itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga mendorong pemanfaatan pengobatan tradisional yang telah terbukti aman, berkhasiat, dan bermutu sebagai bagian dari sistem pelayanan kesehatan.
Kunyit mengandung kurkumin yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan antiradang. Jahe mengandung gingerol yang dapat membantu menghangatkan tubuh, meredakan mual, serta mendukung kesehatan pencernaan. Adapun asam jawa memberikan rasa segar sekaligus melengkapi cita rasa jamu.
Meski memiliki berbagai manfaat, konsumsi jamu tetap perlu dilakukan secara bijak dan tidak menggantikan pengobatan medis. Pola makan bergizi, aktivitas fisik, serta istirahat yang cukup tetap menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan.
Sebagai bagian dari warisan budaya Indonesia, jamu kunyit jahe asam menjadi bukti bahwa kekayaan rempah Nusantara tidak hanya memiliki nilai budaya, tetapi juga terus relevan sebagai bagian dari gaya hidup sehat masyarakat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....