RRI.CO.ID, Bandarlampung -Memeluk kucing sering kali dianggap sebagai bentuk kasih sayang sederhana antara pemilik dan hewan peliharaan. Namun di balik kebiasaan kecil tersebut, tersimpan berbagai manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental manusia.

Mengutip Harvard Medical School, interaksi dengan hewan peliharaan seperti kucing dapat membantu menurunkan tingkat stres. Sentuhan fisik saat memeluk kucing diketahui mampu menurunkan hormon kortisol yang berkaitan dengan stres, sekaligus meningkatkan hormon oksitosin yang memunculkan rasa tenang dan bahagia.

Selain itu, suara dengkuran kucing juga memberikan efek relaksasi. Berdasarkan informasi dari Healthline, dengkuran kucing dengan frekuensi tertentu dipercaya dapat membantu menenangkan sistem saraf, memperbaiki suasana hati, serta berkontribusi dalam menurunkan tekanan darah.

Manfaat memeluk kucing juga berkaitan dengan kesehatan jantung. Studi yang dimuat dalam Journal of Vascular and Interventional Neurology menyebutkan bahwa pemilik kucing memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dan stroke dibandingkan mereka yang tidak memelihara kucing. Efek menenangkan dari interaksi dengan kucing dinilai berperan dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.

Tak hanya berdampak secara fisik, memeluk kucing juga membantu menjaga kesehatan mental. Kehadiran kucing dapat mengurangi rasa kesepian, memberikan rasa ditemani, serta meningkatkan kesejahteraan emosional, terutama bagi mereka yang tinggal sendiri atau sedang mengalami tekanan psikologis.

Dengan berbagai manfaat tersebut, memeluk kucing bukan sekadar kebiasaan menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi cara sederhana untuk mendukung kesehatan tubuh dan pikiran. Meski demikian, pemilik tetap disarankan menjaga kebersihan dan kesehatan kucing agar interaksi yang terjalin tetap aman dan menyehatkan.

​