RRI.CO.ID, Bandar Lampung — Dalam menghadapi tekanan hidup dan berbagai persoalan yang dapat menyesakkan dada, Islam memberikan tuntunan sederhana namun penuh makna sebagai penenang jiwa. Hal ini sebagaimana disampaikan dalam salah satu materi yang dimuat di laman Yufid.com, yang mengangkat pesan Al-Qur’an tentang obat bagi hati yang sempit.

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman dalam Al-Qur’an surat Al - Hijr: 97 - 98 yang artinya, "Sungguh, Kami mengetahui bahwa dadamu menjadi sempit karena apa yang mereka katakan. Maka bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu dan jadilah engkau termasuk orang-orang yang bersujud.”

Dalam ayat ini, Allah memberikan solusi langsung kepada Nabi Muhammad ﷺ ketika menghadapi tekanan dan ucapan yang menyakitkan dari kaumnya. Dua amalan utama yang menjadi penawar tersebut adalah tasbih (berdzikir memuji Allah) dan sujud (shalat).

Melalui tasbih, seorang hamba diingatkan untuk kembali mengagungkan Allah dan menyadari kebesaran-Nya di atas segala persoalan. Sementara sujud menjadi bentuk ketundukan total yang mendekatkan diri kepada Sang Pencipta, sekaligus menghadirkan ketenangan batin.

Pesan ini relevan bagi umat Islam masa kini yang kerap menghadapi tekanan hidup, baik dari lingkungan sosial maupun persoalan pribadi. Dengan memperbanyak dzikir dan menjaga kualitas ibadah, khususnya shalat, diharapkan hati menjadi lebih lapang dan kuat dalam menghadapi berbagai ujian.

Demikian salah satu pengingat spiritual yang dapat menjadi pegangan dalam kehidupan sehari-hari.