RRI.CO.ID, Bandarlampung - Punya teman yang tiba-tiba ngilang, chat dibaca lama banget, atau muncul cuma pas lagi butuh, pasti pernah dirasain banyak anak muda. Situasi ini sering bikin bingung, kesel, bahkan overthinking sendiri. Tapi ternyata, menghadapi teman yang suka “ghosting” nggak selalu harus pakai emosi.

Fenomena teman yang sering menghilang bisa terjadi karena banyak hal. Bisa jadi mereka lagi sibuk kuliah, kerja, punya masalah pribadi, atau memang lagi butuh waktu sendiri buat nenangin pikiran. Nggak semua orang nyaman cerita soal apa yang sedang mereka hadapi, jadi memilih menghilang kadang jadi cara mereka bertahan.

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah coba komunikasi dengan santai dan jujur. Nggak perlu langsung menuduh atau marah. Cukup tanya kabar atau bilang kalau kita ngerasa kehilangan komunikasi. Obrolan yang ringan biasanya lebih bikin orang nyaman buat terbuka.

Selain itu, penting juga buat ngerti kalau setiap orang punya cara berbeda dalam menghadapi hidup. Ada yang butuh cerita, tapi ada juga yang lebih suka menyendiri dulu. Memberi ruang buat teman bukan berarti kita nggak peduli, justru bisa jadi bentuk dukungan tanpa bikin mereka merasa ditekan.

Hal lain yang perlu dihindari adalah langsung berasumsi negatif. Kadang, overthinking bisa bikin masalah jadi makin besar. Teman yang lama membalas chat belum tentu sengaja menghindar. Bisa saja mereka memang sedang fokus menyelesaikan sesuatu dalam hidupnya.

Meski begitu, menjaga batasan dalam pertemanan juga penting. Kalau teman sering menghilang dan membuat hubungan terasa berat sebelah, nggak ada salahnya membicarakan hal itu secara baik-baik. Pertemanan yang sehat seharusnya membuat kedua belah pihak merasa nyaman, bukan malah capek sendiri.

Anak muda juga disarankan untuk tetap punya lingkar pertemanan yang luas. Jangan sampai semua harapan hanya bergantung pada satu orang teman. Dengan punya support system yang beragam, seseorang bisa tetap merasa didukung dan tidak mudah merasa kesepian.

Pada akhirnya, pertemanan bukan soal selalu ada setiap waktu, tapi soal saling mengerti kondisi masing-masing. Menghadapi teman yang suka ngilang bisa jadi pelajaran untuk lebih dewasa dalam membangun hubungan sosial yang sehat dan saling menghargai.