Banjir Informasi Media Sosial Memicu FOMO di Kalangan Anak Muda

RRI.CO.ID, Banda Aceh — Kemudahan mengakses informasi melalui media sosial dinilai menjadi salah satu faktor yang membuat fenomena Fear of Missing Out (FOMO) semakin banyak dirasakan masyarakat, khususnya generasi muda. Berbagai unggahan mengenai aktivitas, gaya hidup hingga pencapaian orang lain dapat memengaruhi cara seseorang memandang kehidupannya sendiri.

Anggota Biro Muslimah Dewan Dakwah Indonesia Islamiah Kota Banda Aceh, Ika Puspita Yuda, dalam dialog interaktif di RRI Pro 2 Banda Aceh Jumat 28 Agustus 2026 mengatakan FOMO pada dasarnya merupakan rasa takut atau khawatir tertinggal dari sesuatu yang sedang dilakukan atau dinikmati orang lain. Fenomena tersebut kemudian mendorong seseorang untuk merasa perlu mengikuti tren agar tidak dianggap ketinggalan.

“FOMO itu adalah singkatan dari Fear of Missing Out. Kalau bahasa sekarangnya itu kita harus ngikutin tren. Kalau enggak ngikutin tren itu enggak keren,” ujar Ika.

Menurutnya, fenomena tersebut semakin mudah muncul karena masyarakat setiap hari menerima begitu banyak informasi. Media sosial memungkinkan seseorang melihat berbagai aktivitas orang lain, termasuk perjalanan, barang yang dimiliki hingga gambaran kebahagiaan yang ditampilkan di ruang digital.

“Kita tiba-tiba lagi scroll media sosial, TikTok atau Instagram, kemudian melihat foto seseorang yang kita kenal sedang liburan ke luar negeri, misalnya ke Eropa. Kemudian dia baru membeli smartphone, motor atau mobil baru,” katanya.

Ika menilai kondisi tersebut perlu disikapi secara bijak, terutama oleh anak muda. Menurutnya, seseorang tidak harus mengikuti semua tren untuk mendapatkan kebahagiaan. Dalam kehidupan, rasa syukur dan kemampuan menikmati apa yang dimiliki menjadi hal penting agar kebahagiaan tidak terus-menerus dibandingkan dengan kehidupan orang lain yang terlihat di media sosial.