RRI..CO.ID, Banda Aceh - Bulan Ramadhan adalah kesempatan emas untuk melakukan detoks tubuh, jiwa, dan hati. Eva Khairani S. Sos. I, M Sos, Penyuluh Agama Islam Kota Banda Aceh, menekankan pentingnya membersihkan diri dari dosa dan kesalahan.

"Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan keberkahan dan ampunan. Mari kita manfaatkan kesempatan ini untuk melakukan detoks tubuh, jiwa, dan hati, " hal tersebut disampaikan saat diwawancara RRI, Jumat ( 06/03/2026)

Eva menjelaskan Detoks Tubuh, itu adalah berpuasa dapat membersihkan tubuh dari racun dan toksin, konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, serta lakukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan tubuh, ujarnya

Sedangkan detoks jiwa, Istighfar perbanyak istighfar untuk membersihkan jiwa dari dosa, melakukan dzikir untuk mengingat Allah dan membersihkan jiwa, memberikan sedekah untuk membersihkan jiwa dari sifat kikir, tutur Eva

Dan yang terakhir detoks hati, tawakal, oasrahkan segala urusan kepada Allah, bersabar dalam menghadapi cobaan dan ujian, maafkan orang lain untuk membersihkan hati dari dendam, ungkap Eva

"Dengan melakukan detoks tubuh, jiwa, dan hati, kita dapat mencapai kesucian dan kebahagiaan di bulan Ramadhan , " tutup Eva