RRI.CO.ID, Banda Aceh - Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang anak, terutama pada aspek perkembangan motorik. Hal ini disampaikan dr. Munadia, Sp.KFR, AIFO-K, selaku dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, dalam dialog Klinik Angkasa bersama Pro1 RRI Banda Aceh, Sabtu 18 Juli 2026.

“Melalui gerak aktif, anak tidak hanya menjadi lebih sehat secara fisik, tetapi juga tumbuh lebih percaya diri dalam menjalani aktivitas sehari-hari, dimana stimulasi gerak sejak usia dini berperan besar dalam meningkatkan kemampuan motorik kasar maupun motorik halus anak” ujarnya.

Menurutnya, motorik kasar berkembang melalui aktivitas seperti berlari, melompat, memanjat, dan bermain di luar ruangan. Sementara itu, motorik halus dapat diasah melalui kegiatan menggambar, menyusun balok, mewarnai, hingga menggunting sesuai usia anak.

“Anak yang aktif bergerak cenderung memiliki koordinasi tubuh yang lebih baik, keseimbangan yang optimal, serta daya tahan fisik yang lebih kuat. Aktivitas tersebut juga memberikan manfaat terhadap perkembangan kemampuan berpikir, konsentrasi, dan interaksi sosial dengan teman sebaya,” jelasnya.

Selain manfaat fisik, gerak aktif membantu membangun rasa percaya diri anak. Ketika berhasil menguasai suatu keterampilan baru, anak akan merasa lebih yakin terhadap kemampuannya sehingga terdorong untuk mencoba tantangan berikutnya.

Ia mengatakan, pentingnya peran orang tua dalam menyediakan waktu bermain aktif bersama anak. “Aktivitas sederhana seperti berjalan santai, bermain bola, bersepeda, atau permainan tradisional dapat menjadi sarana efektif untuk menstimulasi perkembangan motorik sekaligus mempererat hubungan keluarga,” pungkasnya.