Mengapa Hipertensi Disebut Silent Killer?

RRI.CO.ID, Banda Aceh – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dijuluki silent killer karena kerap tidak menimbulkan gejala, meskipun dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke, serangan jantung, hingga gagal ginjal.

Kementerian Kesehatan menjelaskan banyak penderita hipertensi tidak menyadari kondisi tersebut hingga mengalami komplikasi. Karena itu, pemeriksaan tekanan darah secara rutin menjadi langkah penting untuk mendeteksi hipertensi sejak dini.

"Hipertensi sering kali tidak menimbulkan keluhan sehingga banyak orang tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi," demikian penjelasan Kementerian Kesehatan melalui laman resminya.

Menurut Kemenkes, seseorang dikatakan mengalami hipertensi apabila hasil pengukuran tekanan darah menunjukkan angka 140/90 mmHg atau lebih pada pemeriksaan berulang oleh tenaga kesehatan.

Selain faktor keturunan, risiko hipertensi juga meningkat akibat pola makan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, obesitas, dan stres.

Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat menerapkan pola hidup sehat melalui gerakan CERDIK, yaitu cek kesehatan secara berkala, enyahkan asap rokok, rajin berolahraga, diet sehat dengan kalori seimbang, istirahat yang cukup, dan kelola stres.