RRI.CO.ID, Banda Aceh - Rasa lelah yang berkepanjangan tidak selalu disebabkan oleh penyakit fisik. Dalam beberapa kasus, kelelahan kronis dapat muncul akibat tekanan psikologis atau masalah yang terus membebani pikiran seseorang.

Konsultan Alergi Imunologi, dr. Muhammad Reza Febriliant, SpPD, K-AI menjelaskan bahwa terdapat kondisi yang dikenal sebagai chronic fatigue atau kelelahan kronis yang dapat dipicu oleh faktor psikosomatis. Kondisi tersebut muncul ketika seseorang mengalami tekanan dari masalah eksternal yang terus dipikirkan hingga memengaruhi kondisi tubuh.

“Itu bagian dari psikosomatis. Karena ada masalah di luar dirinya yang masuk ke dalam pikirannya dan akhirnya menimbulkan kelelahan kronis. Misalnya tugas menumpuk atau skripsi yang tidak selesai-selesai sehingga terus menjadi beban pikiran,” jelas dr. Reza saat berbincang bersama RRI Banda Aceh, Sabtu 6 Juni 2026.

Menurutnya, kelelahan kronis akibat faktor psikosomatis umumnya akan membaik ketika sumber masalah berhasil diselesaikan. Setelah tekanan atau beban yang mengganggu pikiran hilang, kondisi tubuh biasanya akan berangsur pulih dan kembali normal.

“Kalau pekerjaannya selesai atau masalahnya selesai, dia akan membaik. Itu bedanya dengan kelelahan akibat penyakit autoimun. Pada kondisi autoimun, meskipun masalah eksternal sudah selesai, keluhannya tetap bisa muncul karena sumbernya berasal dari dalam tubuh,” ujarnya.

Karena itu, dr. Reza mengingatkan pentingnya mengenali penyebab kelelahan yang dialami. Jika kelelahan berlangsung lama dan tidak membaik meski faktor stres telah teratasi, masyarakat disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan guna mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.