KBRN,Ambon: Peringatan Hari Anti-Obesitas kembali digelar hari ini sebagai upaya global untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya obesitas yang terus meningkat setiap tahun. Momentum ini menjadi pengingat penting bagi masyarakat Indonesia untuk mulai menerapkan pola hidup sehat demi mencegah berbagai penyakit kronis.

Dilansir dari laman National Today, Hari Anti-Obesitas pertama kali dicetuskan oleh VLCC Group, organisasi kesehatan berbasis di India, awal 2000-an. Gerakan yang sebelumnya dikenal sebagai Anti-Obesity Drive ini kemudian berkembang menjadi kampanye tahunan yang diperingati setiap 26 November di berbagai negara Asia, Timur Tengah, hingga Afrika.

Menurut sejumlah pakar kesehatan, obesitas kini menjadi salah satu tantangan terbesar dalam kesehatan masyarakat. Perubahan pola makan, gaya hidup yang cenderung sedentari, serta kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor pendorong utama meningkatnya kasus obesitas di Asia, termasuk Indonesia.

Obesitas bukan hanya masalah berat badan, tetapi juga pintu masuk berbagai penyakit seperti diabetes, jantung, hipertensi, dan gangguan metabolik.

Berbagai kegiatan mengisi peringatan tahun ini, mulai dari jalan sehat bersama, pemeriksaan kesehatan gratis, hingga edukasi tentang gizi seimbang dan pentingnya aktivitas fisik. Kampanye di media sosial juga digencarkan untuk mendorong anak muda lebih peduli terhadap pola makan serta kesehatan mental yang berkaitan dengan kebiasaan makan berlebih.

Data terakhir menunjukkan peningkatan kasus obesitas di Indonesia dalam satu dekade terakhir, terutama pada usia remaja dan dewasa produktif. Kondisi ini mendorong pemerintah dan lembaga kesehatan untuk memperkuat program pencegahan, termasuk edukasi sejak usia sekolah.

Dengan peringatan Hari Anti-Obesitas 2025, masyarakat diharapkan semakin sadar bahwa perubahan kecil seperti mengurangi konsumsi gula, memperbanyak aktivitas fisik, dan memperhatikan jam tidur dapat membawa dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.

Peringatan tahun ini menjadi momentum untuk menguatkan komitmen bersama dalam menciptakan generasi yang lebih sehat dan bebas dari risiko penyakit kronis.