Hati Tidak Tenang, Ini Cara yang Harus Dilakukan

  • 29 Sep 2026 11:03 WIB
  •  Yogyakarta

RRI.CO.ID, Yogyakarta – Terkadang beberapa orang mengalami hal ini. Pekerjaan dan keluarga selalu ada, kebutuhan juga terpenuhi. Tetapi hati masih gelisah.

“Ketika hidup kita baik-baik saja tetapi hati kita tidak tenang, bisa jadi yang perlu kita benahi bukan kehidupan kita, Tetapi hubungan kita dengan Allah,” ucap Ustad Hari Purnomo, S.Pd dari Pimpinan Wilayah Muhammadiyah Daerah Istimewa Yogyakarta dalam Mutiara Pagi Pro 1 Selasa, 29 September 2026.

Seperti tertuang dalam QS. Thoha ayat 124 yang artinya : barangsiapa yang berpaling dari peringatan Allah, maka sesungguhnya baginya kehidupan yang sempit. Ayat ini mengingatkan bahwa ketenangan hidup tidak ditentukan dari banyaknya harta yang dimiliki, tetapi karena kedekatan manusia dengan Rabbnya.

Ada beberapa hal yang harus dilakukan ketika hati tidak tenang. Yang pertama adalah muhasabah atau introspeksi diri. Apakah selama ini salat sudah dilakukan dengan baik, apakah selalu membaca kitab Allah, dan lain sebagainya.

Cara kedua adalah berusaha untuk menjauhi dosa dan memperbanyak istighfar. Seperti firman Allah dalam Surat Al-Muttafiqin ayat 14 : bahkan apa yang selalu mereka kerjakan itu telah menutupi hati mereka. Para ulama menjelaskan terkait dengan ayat ini bahwa dosa kekhilafan yang terus dilakukan dapat membuat hati menjadi gelap. Sehingga umat muslim dianjurkan banyak beristighfar.

Ketiga adalah memperbanyak zikir kepada Allah. Seperti dijelaskan dalam Surat Ar-Ra'du ayat 28 : dengan mengingat Allah hati akan menjadi tentram. Sehingga ketika hati manusia gelisah, maka harus banyak berdzikir kepada Allah.

Cara keempat adalah perbanyak amal saleh. Terutama menjaga salah berjamaah. Karena selain memiliki banyak pahala, di dalam salat berjamaah juga ada kebersamaan dan persaudaraan.

“Ketika manusia memiliki masalah, ingatlah bahwa kita punya Allah. Masalah mungkin belum langsung selesai, tetapi hati kita menjadi lebih kuat,” ucap Ustad Hari menutup tausiyahnya.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....