Memperbanyak Zikir untuk Menjaga Ketenangan Hati di Zaman Modern

RRI.CO.ID, Yogyakarta - Di tengah dinamika kehidupan modern yang penuh dengan tantangan, konsistensi dalam mendekatkan diri kepada Sang Pencipta menjadi tumpuan utama bagi setiap Muslim. Memperbanyak zikir atau mengingat Allah SWT bukan sekadar tuntutan ibadah, melainkan sebuah kebutuhan rohani untuk menjaga ketenangan hati dan menguatkan jiwa. Landasan memperbanyak zikir telah ditegaskan dalam Al-Qur'an, salah satunya melalui firman Allah SWT dalam surat Al-Baqarah ayat 152, yang mengajak hamba-Nya untuk senantiasa mengingat-Nya dalam berbagai keadaan.

Menurut Ustadz H. Solehuddin, S.Ag, dari Kemenag DIY saat mengisi Siraman Rohani Islam di Pro 4 Jogja terdapat banyak amalan zikir yang ringan di lisan namun memiliki bobot keutamaan yang sangat besar. Di antaranya adalah empat kalimat thoyyibah yang paling dicintai oleh Allah SWT, Tasbih, Tahmid, Tahlil dan Takbir.

Ustadz Soleh menjelaskan Keempat kalimat ini dapat diamalkan secara berangkaian maupun diistiqamahkan salah satunya sesuai dengan kekhusyukan masing-masing individu. Membaca kalimat-kalimat toyibah ini secara rutin dipandang sebagai sarana efektif untuk membersihkan kalbu dan memperkuat keimanan di tengah rutinitas harian.

Ia menjelaskan bahwa istiqamah dalam berzikir, spiritualitas dan rohani seorang hamba diharapkan senantiasa terjaga, sehingga mampu menghadapi berbagai ujian kehidupan dengan ketenangan dan keteguhan hati.

Menurutnya Nabi Muhammad SAW memberikan perumpamaan bahwa perbedaan antara orang yang berzikir dan tidak berzikir seperti orang yang hidup dan orang yang mati, atau ibarat pohon yang hidup dan pohon yang mati. Pohon yang terus disiram akan tumbuh subur, rindang, dan hijau, sedangkan pohon yang dibiarkan tanpa air akan kering dan mati, begitu juga dengan hati manusia.

Ustadz Soleh menyebut Zikrullah merupakan salah satu bentuk ibadah paling mudah yang dapat dilakukan kapan saja untuk menjaga kesehatan jiwa. Oleh karena itu, Ia menganjurkan umat Islam untuk terus membasahi lidah dan hatinya dengan zikir agar rohani tetap sehat dan terhindar dari penyakit hati.