RRI.CO.ID, Yogyakarta - Setiap manusia diciptakan Allah sebagai makhluk sosial yang memiliki perasaan yang tidak sama. Ada orang yang memiliki hati pemaaf, namun ada juga pribadi yang amat sulit memberikan maaf kepada orang lain.

Menurut H.Widodo S.Ag,M.Si sebagai Penyuluh Agama RI-Kemenag DIY Ketika menjadi narasumber program Mutiara Pagi di programa 1 RRI Yogyakarta, Senin, 30 Maret 2026, mengatakan dalam kehidupan sehari-hari, manusia tidak pernah lepas dari interaksi dengan orang lain.

Kadang sering muncul perasaan bahagia, tetapi juga tak jarang muncul kekecewaan, kesalahpahaman, bahkan luka hati. Maka dari itu, kemampuan untuk memaafkan menjadi sangat penting agar hati tetap tenang dan hidup terasa lebih ringan.

Hidup manusia memang penuh ujian, dan salah satunya ujiannya dalam hubungan antar sesama manusia. Dari situlah manusia bisa belajar tentang kesabaran, keikhlasan, dan juga memaafkan.

Pada hakikatnya, memaafkan bukan hanya tentang orang lain, tetapi tentang bagaimana manusia bisa mendidik hati agar menjadi lebih bersih dan dekat dengan Allah SWT. Orang yang mampu memaafkan biasanya memiliki kedewasaan emosi dan keimanan yang lebih kuat, ujar Widodo.

Memaafkan itu tidak harus menunggu orang lain meminta maaf. Justru sebagai manusia bisa memberi maaf terlebih dahulu dan ini menunjukkan kelapangan hati manusia yang memiliki jiwa yang besar.

Lebih lanjut Widodo menjelaskan banyak orang mudah memaafkan orang lain, tetapi sulit memaafkan diri sendiri. Setiap insan harus memahami bahwa manusia itu tempatnya salah, melakukan taubat dan perbaikan, berhenti menghukum diri secara berlebihan. Karena Allah sendiri Maha Pengampun, maka setiap orang juga harus belajar memaafkan diri sendiri.

Bisa memaafkan bukan berarti manusia itu lemah. Namun tetap harus memiliki prinsip dan Batasan yang jelas. Manusia bisa memaafkan dengan hati yang ikhlas, tetapi tetap bersikap tegas jika ada hal yang tidak benar.

Salah satu cara melatih diri agar bisa memberi maaf kepada orang lain, bisa dengan memperbanyak istighfar, melatih untuk menahan amarah, serta membiasakan berpikir positif terhadap orang lain. Yang utama harus sering mengingat bahwa manusia juga sangat membutuhkan ampunan dari Allah.