RRI.CO.ID, Yogyakarta- Salah satu cara mengurangi risiko penyakit jantung adalah dengan donor darah. Hal tersebut disampaikan Warjiyani, Humas Palang Merah Indonesia (PMI) Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), beberapa waktu lalu.
“Karena pengambilan darah mampu menurunkan kadar besi dalam tubuh,” katanya.
Seberapa kental tekstur darah, dipengaruhi kadar besi tersebut. Donor darah membuat jantung lebih sehat 88 persen.
Selain itu, donor darah mampu menurunkan risiko kanker. “Kadar zat besi terlalu tinggi dapat meningkatkan kerusakan akibat radikal bebas,” ujarnya. Hal tersebut berkaitan dengan risiko kanker dan penuaan. Donor darah dapat menurunkan risiko kanker hati, paru – paru, usus besar, dan tenggorokan.
Menurutnya donor darah rutin juga merupakan cara mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis. Karena petugas melakukan pemeriksaan detak jantung, tekanan darah hingga Tingkat Hemoglobin (Hb).
Mengutip laman Kemenkes, donor darah mempunyai manfaat bagi tubuh pendonor baik fisik maupun mental. Manfaat kesehatan fisik diantaranya mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol. Selain itu menurunkan kadar oksidan dengan meningkatkan kandungan antioksidan.
Sementara itu, berbagai manfaat kesehatan mental juga didapatkan. Seperti mengurangi stres dan perasaan negatif. Disamping juga menurunkan rasa terasing dan meningkatkan kesejahteraan emosi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....