RRI.CO.ID, Yogyakarta - Dokter sekaligus narasumber dalam Podcast Suara Berkelas, Dr Edmi Edison, mengajak masyarakat untuk menjadikan pengembangan diri sebagai prioritas utama dalam kehidupan. Menurutnya, sebelum memikirkan hal-hal yang lebih besar, seperti mengubah dunia atau memberikan kontribusi kepada perusahaan, setiap individu perlu terlebih dahulu membangun kualitas dirinya melalui kesehatan, kecerdasan, ibadah, dan olahraga.

Dalam perbincangan tersebut, Edmi menegaskan bahwa investasi terbaik bukan hanya berupa materi, melainkan usaha untuk membentuk diri menjadi pribadi yang lebih baik. Ia menilai, seseorang akan mampu memberikan dampak positif bagi lingkungan apabila memiliki fondasi yang kuat dalam aspek fisik, mental, intelektual, dan spiritual.

"Fokus pada diri kamu menjadi orang yang lebih sehat, menjadi orang yang lebih cerdas. Tidak usah mikirin mengenai masalah merubah dunia, tidak usah memikirkan berkontribusi terhadap perusahaan dulu. Berpikirlah untuk bermanfaat bagi diri sendiri. Jadikan diri kamu sebagai tujuan, bukan diri pasangan. Cerdaskan diri, sehatkan diri, lebih banyak beribadah, lebih banyak berolahraga. Tujuannya adalah diri kita, hingga diri kita terbentuk perilaku itu," ujarnya.

Lebih lanjut, Edmi menjelaskan bahwa ketika seseorang memiliki tujuan untuk terus memperbaiki diri, secara alami ia akan lebih mudah menghindari aktivitas yang tidak memberikan manfaat. Waktu dan energi yang dimiliki akan lebih banyak diarahkan untuk belajar, menjaga kesehatan, meningkatkan kualitas ibadah, serta membangun kebiasaan positif yang mendukung pertumbuhan diri dalam jangka panjang.

Menurutnya, perubahan besar tidak selalu harus diawali dengan target yang muluk-muluk. Justru, kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten menjadi fondasi utama terbentuknya karakter yang kuat. "Perubahan tidak harus dimulai dari sesuatu yang besar. Mulailah dari kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari, karena dari situlah kualitas diri akan terus berkembang," ucapnya.

Dirinya juga menekankan bahwa kesehatan fisik, kecerdasan intelektual, dan kekuatan spiritual saling berkaitan dalam membentuk kualitas seseorang. Ketika ketiga aspek tersebut berkembang secara seimbang, seseorang akan lebih siap menghadapi tantangan hidup, mengambil keputusan dengan bijak, serta memberikan manfaat yang lebih luas bagi keluarga, lingkungan kerja, maupun masyarakat.

Melalui Podcast Suara Berkelas, Edmi Edison berharap masyarakat semakin menyadari pentingnya membangun diri sebelum berfokus pada pencapaian eksternal. Ia menilai keberhasilan sejati tidak hanya diukur dari besarnya kontribusi kepada orang lain, tetapi juga dari kemampuan seseorang untuk terus bertumbuh, memperbaiki diri, dan menjadi pribadi yang lebih sehat, cerdas, serta berkarakter setiap harinya.