RRI.CO.ID, Yogyakarta – Demam berdarah menyebar ke manusia melalui gigitan nyamuk. “Cara terbaik untuk mencegah demam berdarah adalah melindungi dari gigitan nyamuk.” Ujar Warjiyani, Humas Palang Merah Indonesia (PMI) DIY kepada RRI Rabu siang, 15 April 2026.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Diantaranya gunakan pengusir serangga, termasuk lotion anti nyamuk. Kenakan kemeja dan celana lengan panjang yang longgar. Terutama jika berada di tempat yang gelap, lembap, dingin, dan memiliki genangan air bersih untuk perkembangbiakan nyamuk.

Terapkan 3M Plus. Menguras, menutup, mendaur ulang plus menggunakan obat nyamuk. Hindari kebiasaan menggantung pakaian. Penting juga untuk mencegah gigitan nyamuk ketika akan bepergian ke luar kota. Sebelum perjalanan, cek apakah tempat tujuan ada kejadian atau kasus demam berdarah. Membawa obat nyamuk dan paracetamol untuk antisipasi demam dan nyeri tubuh jika tergigit nyamuk.

Selama berada di luar kota, ikuti langkah-langkah mencegah gigitan nyamuk. Menginap di tempat yang tertutup ber-AC dan dengan pintu/jendela. Kunjungi fasilitas layanan kesehatan jika mengalami gejala demam berdarah.

Setelah perjalanan bahkan jika tidak merasa sakit namun kembali dari daerah dengan resiko demam berdarah. Sebaiknya ambil langkah untuk mencegah gigitan nyamuk menyebarkan virus ke orang lain selama 3 pekan. Gejala demam berdarah dimulai dengan jangka waktu 2 minggu setelah digigit nyamuk yang terinfeksi.