KBRN,Yogyakarta: Imun tubuh, atau sistem kekebalan tubuh, adalah mekanisme pertahanan alami yang dimiliki tubuh untuk melindungi diri dari berbagai serangan penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit.

Sistem ini bekerja dengan mengenali, melawan, dan menghancurkan zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Dalam kesempatan dialog bersana Pro2 Jogja pada Jum’at malam (4/7/2025) Dokter Nugrahaningtyas menjelaskan selain faktor eksternal seperti paparan polusi, bahan kimia berbahaya, atau radiasi dapat merusak sistem imun, ada beberapa faktor internal yang turut mempengaruhi sistem kekebalan tubuh seseorang, yakni :

1.Usia: Sistem imun cenderung melemah seiring bertambahnya usia. Pada bayi, sistem imun belum berkembang sempurna, sementara pada lansia, fungsi organ-organ tubuh, termasuk sistem imun, menurun.

2.Genetika: Faktor genetik berperan dalam kerentanan seseorang terhadap penyakit tertentu dan juga mempengaruhi respons imun.

3.Kondisi Kesehatan: Penyakit kronis, seperti diabetes atau penyakit autoimun, dapat mengganggu fungsi sistem imun.

4.Nutrisi: Kekurangan nutrisi, terutama vitamin dan mineral penting (seperti vitamin C, D, dan zinc), dapat melemahkan sistem imun.

5.Stres: Stres kronis dapat menekan fungsi sistem imun, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

6.Hormon: Perubahan hormon, seperti pada saat menstruasi atau kehamilan, dapat memengaruhi respons imun.