RRI.CO.ID, Yogyakarta - Podcast Suara Berkelas kembali menghadirkan pembahasan yang dekat dengan kehidupan sehari-hari. Dalam salah satu episodenya, podcast ini mengajak pendengar memahami bahwa ketenangan hati dan kejernihan pikiran tidak dapat diraih apabila seseorang lebih sibuk memenuhi ekspektasi dunia dibandingkan mengenal dirinya sendiri.

Pembahasan tersebut menyoroti fenomena masyarakat yang terus mengejar validasi, pencapaian, serta pengakuan dari lingkungan sekitar. Padahal, langkah awal untuk memperoleh ketenangan adalah meluangkan waktu memahami diri sendiri, mengenali kebutuhan, serta menentukan tujuan hidup yang ingin dicapai.

Selain pentingnya mengenal diri, Podcast Suara Berkelas menekankan nilai rasa syukur sebagai fondasi dalam menjalani kehidupan. Dengan mensyukuri hal-hal yang telah dimiliki, seseorang diharapkan tidak terus-menerus membandingkan hidupnya dengan orang lain.

"Kita tidak bisa memiliki hati yang tenang dan pikiran yang jernih kalau kita memilih untuk menyapa dunia sebelum menyapa diri kita sendiri. Kita semua butuh kembali kepada diri kita sendiri untuk benar-benar mengerti apa yang kita inginkan dalam hidup dan bersyukur atas apa yang kita miliki, sehingga kita tidak hanya berfokus pada apa yang tidak kita punya," katanya, Rabu, 5 Agustus 2026.

Melalui pesan tersebut, aktris Cinta Laura mengajak masyarakat untuk memberi ruang bagi diri sendiri di tengah padatnya tuntutan kehidupan. Menurutnya, proses mengenal diri bukanlah bentuk mengabaikan lingkungan sekitar, melainkan langkah penting agar setiap keputusan yang diambil selaras dengan nilai dan tujuan hidup.

"Saat kita memahami diri sendiri dan membangun rasa syukur, kita akan lebih mampu menghadapi tekanan hidup tanpa mudah terpengaruh oleh penilaian orang lain," ucapnya.

Melalui episode ini, Podcast Suara Berkelas mengajak pendengar untuk mulai membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri sebagai bekal menghadapi berbagai tantangan. Dengan mengenal diri dan menumbuhkan rasa syukur, seseorang dapat menjalani kehidupan dengan hati yang lebih tenang serta pikiran yang jernih.