RRI.CO.ID, Yogyakarta - Mudik merupakan tradisi tahunan yang penuh makna, namun memerlukan persiapan fisik dan mental. Mengingat jarak tempuh yang jauh, keselamatan harus menjadi prioritas utama agar momen berkumpul bersama keluarga tetap terjaga.

Dilansir dari laman ayosehat.kemkes.go.id panduan praktis agar perjalanan tetap aman dan menyenangkan:

1. Persiapan kendaraan dan fisik

Langkah paling krusial adalah melakukan pengecekan menyeluruh terhadap kondisi mesin, rem, dan ban. Pastikan semua komponen vital berfungsi optimal guna menghindari kendala teknis yang berbahaya di tengah jalur mudik yang padat. Selain kendaraan, pastikan kondisi tubuh pengemudi dalam keadaan sehat dan cukup istirahat yang berkualitas.

2. Manajemen waktu

Hindari memaksakan diri untuk mengemudi lebih dari empat jam secara berturut-turut demi mengejar waktu sampai. Manfaatkan fasilitas rest area untuk melakukan peregangan otot dan mengistirahatkan mata agar konsentrasi tetap tajam selama di jalan.

3. Etika berkendara di jalan raya

Patuhi rambu lalu lintas dan jaga jarak aman dengan kendaraan di depan guna mengantisipasi pengereman mendadak. Selalu gunakan lampu sein saat ingin berpindah jalur dan hindari bermanuver secara agresif yang dapat membahayakan pengguna jalan lainnya.

4. Penggunaan teknologi secara bijak

Gunakan aplikasi navigasi untuk memantau titik kemacetan serta mencari rute alternatif yang lebih efisien dan aman untuk dilewati. Pastikan ponsel diletakkan pada tempatnya dan jangan mengoperasikan secara langsung saat mobil sedang melaju kencang.

5. Pengaturan muatan barang

Pastikan barang bawaan tidak melebihi kapasitas beban maksimal kendaraan demi menjaga stabilitas dan keseimbangan saat bermanuver. Susun barang yang paling berat di bagian bawah untuk menjaga pusat gravitasi mobil agar tetap stabil saat melewati tikungan. Hindari menumpuk barang hingga menutupi pandangan pengemudi ke arah kaca spion tengah maupun kaca jendela belakang.

6. Menghadapi cuaca buruk

Jika hujan deras saat perjalanan, segera kurangi kecepatan dan nyalakan lampu utama agar kendaraan lebih mudah terlihat. Hindari melakukan pengereman secara mendadak di atas aspal yang licin untuk mencegah terjadinya risiko selip atau aquaplaning.

7. Logistik di Perjalanan

Siapkan bekal makanan ringan, minuman yang cukup, serta obat-obatan pribadi di dalam kabin agar mudah dijangkau. Membawa uang tunai secukupnya juga disarankan untuk keperluan mendesak di tempat-tempat yang mungkin belum mendukung transaksi digital.

8. Lebih waspada saat malam hari

Mengemudi di malam hari menuntut kewaspadaan ekstra karena keterbatasan cahaya serta risiko rasa kantuk yang datang lebih hebat. Pastikan sistem pencahayaan lampu jauh dan lampu dekat kendaraan berfungsi sempurna. Jika mata mulai terasa berat, segeralah mencari tempat berhenti yang aman untuk tidur sejenak.