Cegah Jerawat sejak Dini, Ini Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan
- 21 Apr 2026 04:58 WIB
- Wamena
RRI.CO.ID,Wamena – Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami remaja hingga dewasa. Kondisi ini dapat dipicu oleh produksi minyak berlebih, penumpukan kotoran, serta kebiasaan kurang menjaga kebersihan wajah.
Untuk mencegah munculnya jerawat, para ahli menyarankan agar masyarakat rutin mencuci wajah dua kali sehari menggunakan sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Selain itu, penting untuk menghindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor.
Tidak hanya perawatan luar, pola makan juga berpengaruh. Mengurangi makanan berminyak serta memperbanyak konsumsi air putih dan sayur dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, menjaga kebersihan sarung bantal dan alat makeup juga menjadi langkah penting agar bakteri tidak mudah berkembang di kulit wajah.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, risiko jerawat dapat diminimalkan sehingga kulit tetap sehat dan bersih.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....