KBRN, Wamena: Penyakit asam urat (gout) disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah, yang dikenal sebagai hiperurisemia. Ketika kadar asam urat terlalu tinggi, ia dapat membentuk kristal urat (monosodium urate) yang tajam dan menumpuk di sendi-sendi, memicu peradangan hebat dan rasa nyeri yang mendadak.

Tingginya kadar asam urat pada dasarnya disebabkan oleh dua masalah utama yaitu Produksi Asam Urat Berlebihan dan gangguan pembuangan asam urat dimana Ginjal tidak mampu membuang asam urat secara efektif melalui urine.

Ada beberapa faktor utama yang dapat menyebabkan kedua asam urat yaitu:

1. Faktor Makanan dan Minuman (Asupan Purin)

Asam urat adalah produk sampingan dari pemecahan zat yang disebut purin. Makanan dan minuman tinggi purin akan meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh. Makanan tinggi purin seperti Jeroan (hati, ginjal, otak), daging merah (terutama kambing), makanan laut tertentu (sarden, kerang, udang, tuna).

Fruktosa dimetabolisme di tubuh dan secara langsung dapat memicu peningkatan produksi asam urat. Contohnya adalah minuman bersoda, jus buah kemasan dengan gula tambahan, dan minuman manis lainnya.

Minuman Beralkohol terutama bir, dapat meningkatkan produksi asam urat dan pada saat yang sama menghambat pembuangannya oleh ginjal.

2. Faktor Kesehatan dan Kondisi Medis

Ginjal yang terganggu fungsinya (misalnya karena penyakit ginjal kronis) tidak mampu menyaring dan membuang asam urat dari darah secara efisien. Sel-sel lemak memproduksi lebih banyak asam urat. Obesitas juga sering dikaitkan dengan resistensi insulin, yang dapat menurunkan kemampuan ginjal membuang asam urat. Beberapa kondisi seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, penyakit jantung, dan sindrom metabolik sangat terkait dan dapat meningkatkan risiko asam urat.

Jika ada anggota keluarga yang menderita asam urat, risiko Anda juga lebih tinggi. Pria lebih rentan terkena asam urat (terutama usia 30-50 tahun). Wanita memiliki risiko yang meningkat setelah menopause.

3. Faktor Obat-obatan

Obat yang digunakan untuk mengontrol tekanan darah dan pembengkakan dapat meningkatkan kadar asam urat. Penggunaan rutin dapat sedikit menghambat pembuangan asam urat.

Penyakit asam urat terjadi akibat ketidakseimbangan antara produksi asam urat dan kemampuan tubuh untuk membuangnya.