Hal apa yang dilakukan ketika Terlanjur Konsumsi Makanan Kadaluarsa

KBRN, Wamena: Mengkonsumsi makanan yang sudah lewat tanggal kadaluarsa sejatinya tidak selalu berbahaya, namun makanan yang sudah kadaluarsa lebih beresiko terkontaminasi kuman berbahaya dan berubah strukturnya sehingga membuatnya berbahaya bagi kesehatan. Dampak dari konsumsi makanan kadaluarsa akan tampak gejalanya di sistem pencernaan seperti berupa mual, muntah, kembung, perut kram atau melilit, diare dan sebagainya, hal ini berimbas pada keluhan di sistem organ lain seperti ditandai dengan pusing, lemas dan lain-lain.

Lantas bagaimana jika terlanjur konsumsi makanan kadaluarsa, dilansir dari beberapa sumber, hal-hal apa saja yang dilakukan :

1. Tetap Tenang

2. Periksa Gejalanya

Pantau diri anda apakah ada tanda-tanda keracunan makanan atau reaksi alergi. Gejala- gejala seperti merasa mual, muntah, diare, sakit kepala atau pusing.

3. Minum Air

Minum air dapat membantu mengeluarkan racun dan meringankan gejala keracunan makanan.

4. Carilah Saran Medis

Jika kamu mengalami gejala yang parah bagi kesehatan, segera ke dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan bantuan medis.

5. Buang Sisa Makanan

Jika makanan yang kamu konsumsi penyebabnya, maka buang sisa makanan untuk mencegah konsumsi lebih lanjut.

Untuk mengurangi resiko makanan kadaluarsa, penting untuk selalu memeriksa tanggal kadaluarsa.