KBRN, Wamena: Memelihara kucing di rumah memiliki banyak manfaat yang luar biasa, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Dikutip dari laman Resmi kementerian Kesehatan, Memelihara kucing ternyata bukan hanya sekedar hobi

Berikut beberapa keuntungan utama memelihara kucing :

Manfaat untuk Kesehatan Mental dan Emosional

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Berinteraksi dengan kucing, seperti mengelus bulunya atau bermain dengannya, dapat melepaskan hormon oksitosin (sering disebut "hormon cinta") dan menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres). Suara dengkuran (purring) kucing juga dikenal memiliki efek menenangkan yang membantu meredakan saraf dan menurunkan tekanan darah.

2. Mengatasi Kesepian

Kucing bisa menjadi teman setia yang memberikan kenyamanan dan kebersamaan, terutama bagi yang tinggal sendiri. Kehadiran mereka dapat mengurangi perasaan terasing.

3. Meningkatkan Suasana Hati

Tingkah laku kucing yang lucu dan menggemaskan seringkali dapat memicu senyum dan tawa, yang secara keseluruhan dapat meningkatkan kebahagiaan dan membantu menjauhkan gejala depresi ringan.

4. Memberikan Rasa Tanggung Jawab dan Rutinitas

Merawat kucing (memberi makan, membersihkan kotoran, merawat kesehatan) membutuhkan komitmen, yang bisa memberikan rasa tujuan dan membantu menciptakan rutinitas positif dalam kehidupan sehari-hari.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Bagi sebagian orang, suara dengkuran kucing yang lembut dan kehadiran mereka di dekatnya dapat memberikan rasa aman dan menenangkan, sehingga membantu tidur lebih nyenyak.

Manfaat untuk Kesehatan Fisik

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa pemilik kucing cenderung memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan risiko penyakit jantung serta stroke yang lebih kecil (bahkan hingga 30-40% lebih rendah). Hal ini terkait dengan efek menenangkan yang mengurangi stres.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Tingkat stres yang lebih rendah dan suasana hati yang lebih baik karena interaksi dengan kucing secara tidak langsung dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat Anda tidak mudah sakit.

3. Potensi Penyembuhan

Frekuensi dengkuran kucing (antara 25 dan 150 Hertz) secara teoritis dapat membantu meningkatkan penyembuhan, termasuk pada tulang dan otot.

Singkatnya, memelihara kucing bukan hanya hobi, tetapi juga merupakan cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan!