RRI.CO.ID, Wamena - Tidur dengan rambut yang masih basah seringkali dianggap sepele, namun ada beberapa dampak kesehatan dan kecantikan yang sebaiknya Anda pertimbangkan:

1. Pertumbuhan Jamur dan Ketombe

   Bantal yang lembap karena rambut basah menciptakan lingkungan ideal bagi jamur Malassezia untuk berkembang biak. Hal ini dapat memicu munculnya ketombe, gatal-gatal, hingga peradangan pada kulit kepala (dermatitis seboroik).

2. Rambut Menjadi Rapuh dan Mudah Patah

   Baca juga: Rahasia Waktu Tidur Yang Jarang Diketahui

   Secara struktural, rambut berada dalam kondisi paling lemah saat basah. Gesekan antara rambut basah dengan sarung bantal saat Anda bergerak di malam hari dapat menyebabkan batang rambut lebih mudah patah atau bercabang.

3. Risiko Infeksi Bakteri

   Kelembapan yang meresap ke dalam bantal bukan hanya mengundang jamur, tapi juga bakteri. Jika bantal tidak segera dibersihkan, bakteri ini bisa berpindah kembali ke wajah dan memicu masalah kulit seperti jerawat atau iritasi.

4. Rambut Sulit Diatur (Bad Hair Day)

   Baca juga: Penyebab Adanya Ketombe pada Rambut dan Cara Mencegahnya

   Saat rambut mengering dalam posisi tertindih saat tidur, helai rambut akan mengeras dalam bentuk yang tidak beraturan. Hasilnya, rambut akan terlihat kusut, kaku, dan sulit ditata keesokan harinya.

   Tips Jika Terpaksa Harus Tidur Saat Rambut Basah:

• Gunakan Handuk Mikrofiber

  Keringkan rambut semaksimal mungkin dengan handuk yang menyerap air dengan cepat tanpa merusak kutikula.

• Sarung Bantal Sutra atau Satin

  Material ini memiliki permukaan yang lebih halus sehingga meminimalkan gesekan yang merusak rambut.

• Gunakan Kondisioner Tanpa Bilas

  Ini membantu melindungi batang rambut dari kerusakan akibat gesekan selama Anda tidur.

  Jika memungkinkan, sangat disarankan untuk memberikan jeda waktu agar rambut benar-benar kering secara alami atau menggunakan pengering rambut dengan suhu rendah sebelum beranjak ke tempat tidur.