RRI.CO.ID, Wamena - Menunggu waktu berbuka atau yang populer dengan istilah ngabuburit memang terkadang terasa lama jika hanya dipantau jamnya. Agar waktu terasa lebih cepat dan bermanfaat, ada beberapa aktivitas seru yang bisa kamu lakukan:

1. Aktivitas Spiritual & Self-Growth
   Ramadan adalah momen terbaik untuk recharge energi positif. Anda bisa lakukan Tadarus Al-Qur'an targetkan beberapa ayat atau lembar setiap harinya. Mendengarkan Podcast/Kajian cari topik yang ringan tapi berisi tentang pengembangan diri atau sejarah. Tuliskan hal-hal yang kamu syukuri hari ini atau target yang ingin dicapai setelah lebaran.
2. Produktif di Dapur
   Bagi kamu yang hobi eksplorasi rasa, waktu sore adalah saat yang pas untuk berkreasi. Coba resep minuman segar atau camilan sehat yang belum pernah kamu buat sebelumnya. Siapkan bahan makanan untuk sahur nanti malam agar saat bangun sahur kamu tidak perlu repot memotong sayur lagi.
3. Gerak Ringan (Low Intensity)
   Siapa bilang puasa tidak boleh olahraga? Kuncinya adalah intensitasnya. Lakukan peregangan otot selama 10-15 menit agar tubuh tidak kaku. Jalan Santai keliling kompleks sambil menikmati udara sore bisa membantu menjernihkan pikiran.

4. Hiburan & Relaksasi

   Kadang kita hanya butuh distraction yang menyenangkan. Menonton Film/Series pilih genre yang ringan dan menghibur. Bermain Game puzzle game atau game santai lainnya bisa membuat waktu "lompat" seketika. Bereskan satu sudut meja atau lemari pakaian. Melihat hasil yang rapi memberikan kepuasan tersendiri sebelum makan.

   Jangan terlalu sering mengecek jam! Semakin sering dilihat, biasanya waktu akan terasa berjalan lebih lambat.