KBRN, Tuban: Fenomena makanan pedas ekstrem tengah menjadi tren yang digemari, terutama di kalangan generasi muda. Mulai dari mie super pedas hingga tantangan makan cabai mentah, sensasi ini dianggap menggugah selera.
Namun, di balik popularitasnya, tren ini menimbulkan kekhawatiran di kalangan tenaga kesehatan. Menurut laman Halodoc, konsumsi makanan pedas berlebihan dapat memicu iritasi lambung, diare, hingga memperparah gejala GERD.
Kandungan capsaicin yang tinggi dalam cabai juga dapat mempercepat laju pencernaan sehingga menyebabkan perut mulas. Selain itu, konsumsi makanan pedas di malam hari dapat mengganggu metabolisme tubuh dan menurunkan kualitas tidur.
Beberapa kasus ringan memang bisa sembuh dengan cepat, tetapi konsumsi jangka panjang berisiko menyebabkan peradangan kronis. Para ahli menyarankan agar masyarakat mengonsumsi makanan pedas sewajarnya dan tidak menjadikannya gaya hidup harian.
Dokter menganjurkan masyarakat bijak dalam mengikuti tren kuliner demi menjaga kesehatan pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat lebih penting daripada sekadar tantangan membuktikan level kepedasan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....