RRI.CO.ID. langgur - Musim pancaroba yang ditandai dengan perubahan cuaca ekstrem kembali menjadi perhatian dalam edukasi kesehatan masyarakat, musim pancaroba merupakan masa transisi antara musim hujan dan kemarau yang menyebabkan perubahan suhu dan kelembapan udara secara cepat dan tidak stabil.
Di mana pada pagi-siang umumnya cerah-berawan dengan kondisi panas cukup terik yang diikuti dengan pembentukan awan yang signifikan dan hujan intensitas tinggi dalam durasi singkat yang secara umum dapat terjadi pada periode siang-sore hari.
Disaat rri.co.id bersama dr. Jamil Masahida melalui line telepon. Jumat (03/07/2026), mengatakan musim pancaroba adanya kondisi yang dapat memengaruhi daya tahan tubuh seseorang serta meningkatkan risiko penyakit - penyakit yang dapat menyerang tubuh seperti influenza, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), diare, hingga demam berdarah dengue (DBD).
Hal yang lain sepertinya pada Anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sempurna, sedangkan lansia mengalami penurunan fungsi tubuh akibat proses degeneratif, sehingga keduanya lebih mudah terserang penyakit .
Dengan mengetahui berbagai penyakit penyerta musim pancaroba tersebut, diharapkan masyarakat bisa lebih waspada dengan menerapkan perilaku hidup sehat
“Olahraga rutin tiga hingga lima kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 30 menit. Aktivitas seperti jalan cepat, jogging, bersepeda, atau berenang dapat membantu meningkatkan kebugaran, melancarkan peredaran darah, serta merangsang hormon endorfin dan serotonin yang dapat menjaga daya tahan tubuh secara sehat.” Ujarnya
Jika seseorang mengalami gejala penyakit tersebut, bersegeralah melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan. Dengan demikian seseorang akan ditangani dengan segera dan sedini mungkin dari petugas kesehatan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....