RRI.CO.ID, Langgur -Daun kersen (Muntingia calabura) adalah tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia, terutama di pinggir jalan atau pekarangan rumah. Selain buahnya yang manis dan sering dikonsumsi langsung, bagian daunnya juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan jamu atau teh herbal tradisional.
Manfaat daun kersen tentunya tidak lepas dari kandungan senyawa aktif dan antioksidan di dalamnya yang dipercaya mampu menunjang kesehatan tubuh.
Daun kersen mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat untuk Kesehatan dan dijadikan sebagai infused water untuk detoksifikasi tubuh.
Berikut cara mengolah daun kersen menjadi infused water untuk detoksifikasi tubuh:
Bahan-bahan:
• 10 lembar daun kersen segar
• 1 liter air
• 2 irisan lemon
Langkah-langkah:
• Cuci Daun Kersen
Bersihkan daun hingga bebas dari debu.
• Masukkan ke Air
Masukkan daun kersen ke dalam air bersama irisan lemon.
• Simpan di Kulkas
Biarkan dalam kulkas selama 3-4 jam agar rasa meresap.
• Minum Sepanjang Hari
Konsumsi infused water ini untuk membantu detoksifikasi tubuh.
Demikian cara mengolah daun kersen untuk relaksasi dan kekebalan tubuh.Semoga bermanfaat dan salam sehat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....