KBRN, Langgur: Pernah pasti diantara kalian pernah mengalami sakit dibagian leher belakang, tentu sakit di bagian leher ini merupakan kondisi yang umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Tetapi walaupun bisa terjadi di siapa saja dengan kondisi yang terjadi sangat menggangu apalagi kalau seandainya pada saat beraktifitas dan leher terasa sakit sampai mengerakan leher, bahu dan kurang nyaman.
Di katakan dr. Jamil Masahida Selasa (03/06/2025), melalui line telephone bersama RRI mengatakan bahwa sakit leher bagian bawah atau belakang sering merasakan nyeri ini merupakan keluhan yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Gejalanya bisa berupa rasa nyeri di bagian bawah leher yang ngilu, atau kaku di bagian bawah leher yang terkadang mejelar ke bahu atau lengan.
Penyebab umum nyeri leher bagian belakang, menurut penjelasan dr. Jamil Masahida di antaranya :
- Ketengangan otot , Aktifitas fisik berlebihan, postur tubuh yang buruk misalnya duduk terlalu lama dengn posisi membungkuk atau stres dapat menyebabkan ketengngan otot dileher bagian bawah.
- Cedera , seperti mengalami kecelakaan, jatuh atau cedera olahraga dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan dileher.
- Kondisi medis, diantaranya mengalami penuaan tulang belakang leher dan dapat menyebabkan nyeri leher yang kronis
- Never compression
Di jelaskan dr. Jamil ada beberapa poin pengobatan dan pencegahannya :
- Istirahat dan kompres
- Obat pereda nyeri
- Terapi fisik
- Pengobatan lain
"Untuk mencegah nyeri leher bagian belakan pertahankan postur tubuh yang baik, lakukan peregangan secara teratur dan hindari aktivitas yang dapat menyebabkan ketegangan otot" Ujar dr. Jamil
Konsultasi dengan dokter jika mengalami nyeri leher yang sangat parah atau tidak membaik setelah beberapa hari dan menjalar ke lengan atau tangan serta diiringi dengan mati rasa, kelemahan atau ganguan fungsi lainya seperti cedera serius.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....