KBRN, Langgur: Fenomena FOMO atau Fear Of Missing Out semakin marak terjadi di tengah masyarakat, khususnya bagi anak – anak di era digital saat ini. FOMO adalah perasaan cemas atau takut ketinggalan informasi, pengalaman, atau tren yang sedang populer, yang membuat seseorang terus-menerus ingin mengikuti segala sesuatu yang terjadi di sekitar kita terutama di media sosial.
Hal ini sampaiakan Meilinda Nina Rumatora, Penyuluh Agama Kristen pada kantor Kementerian Agama Kabupaten Maluku Tenggara. Sebelum menyampaikan materi tentang FOMO, Rumatora mengajak anak – anak untuk mengatakan “ TIDAK” untuk FOMO.
Rumatora mengatakan dengan adanya proses digitalisasi serta Arus informasi yang begitu cepat dan melimpah di media sosial membuat anak – anak mudah merasa takut ketinggalan, sehingga terus-menerus memeriksa media sosial dan berita terkini. Namun, kebiasaan ini berisiko memicu stres dan kecemasan jika tidak dikelola dengan baik.
“ Anak – anak tidak harus setiap hari menggunakan Hp untuk menonton video – video yang tidak bermanfaat, tetapi ada baiknya menggunakan Hp untuk kegiatan belajar ”. Ungkap Rumatora saat memberikan penyuluhan kepada kelompok binaan di Ling. Maria Mediatrix Kabupaten Maluku Tenggara kamis(04/09/2025).
Maka kesehatan mental dapat tetap terjaga, dan lebih fokus pada hal – hal yang nyata tanpa terbebani oleh tekanan untuk selalu mengikuti segala sesuatu yang terjadi di dunia maya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....