RRI.CO.ID, Bintan - Menghabiskan waktu di pantai tidak hanya menjadi kegiatan rekreasi, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental. Suasana alam yang tenang, suara deburan ombak, serta angin sepoi-sepoi dinilai mampu membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.

Dalam beberapa tahun terakhir, tren wisata alam sebagai sarana healing terus meningkat, terutama di kalangan masyarakat dengan aktivitas padat. Pantai menjadi salah satu destinasi favorit karena menawarkan ketenangan yang jauh dari hiruk-pikuk perkotaan.

Salah satu lokasi yang banyak dikunjungi wisatawan adalah Pantai Lagoi Bay. Pantai umum ini dikenal dengan air lautnya yang biru jernih, spot foto menarik, serta fasilitas yang lengkap. Untuk mencapai lokasi tersebut, wisatawan dapat menempuh perjalanan sekitar 1,5 jam dari Tanjungpinang atau sekitar 40 menit dari Pelabuhan ASDP Tanjung Uban.

Lagoi sendiri menawarkan suasana liburan yang eksklusif dan kerap dijuluki sebagai “Bali kedua” karena keindahan alam serta kelengkapan fasilitasnya. Kawasan Lagoi Bay Beach yang berada di Bintan Resorts menyuguhkan hamparan pasir putih yang luas dan bersih, cocok untuk berjalan santai maupun sekadar berbaring menikmati hangatnya sinar matahari.

Salah satu pengunjung, Rina, mengaku rutin mengunjungi pantai untuk melepas penat dari rutinitas pekerjaan. “Kalau sudah di pantai, rasanya pikiran jadi lebih tenang. Suara ombak itu seperti terapi alami,” ujar Rina, Sabtu, 28 Maret 2026.

Hal senada juga disampaikan pengunjung lainnya, Andi. Ia mengatakan suasana pantai memberikan efek relaksasi yang sulit didapatkan di tempat lain. “Di sini saya bisa benar-benar istirahat dari kesibukan. Udara segar dan pemandangannya bikin mood jadi lebih baik,” katanya.

Dengan berbagai manfaat tersebut, pantai tidak hanya menjadi destinasi wisata, tetapi juga alternatif sederhana untuk menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan sehari-hari. Kehadiran ruang alami seperti pantai dinilai penting sebagai tempat jeda sejenak untuk memulihkan energi dan menyeimbangkan kembali pikiran.