RRI.CO.ID, Tanjungpinang – Sejumlah penyakit mulai bermunculan di masyarakat usai perayaan Idulfitri. Kondisi ini dipengaruhi perubahan pola aktivitas dan pola makan selama masa libur panjang.

Kepala Puskesmas Sei Jang, dr. Muhammad Faisal, menyebut batuk dan pilek masih menjadi keluhan yang paling sering ditemui. Penurunan daya tahan tubuh akibat kelelahan dan kurang istirahat menjadi salah satu pemicunya.

“Batuk pilek masih mendominasi karena faktor kelelahan dan daya tahan tubuh yang menurun,” kata dr. Muhammad Faisal, Jumat, 27 Maret 2026.

Ia menjelaskan, perubahan pola makan saat Lebaran turut berpengaruh terhadap kondisi kesehatan masyarakat. Konsumsi makanan bersantan, berlemak, dan manis berlebihan dapat memicu gangguan kesehatan, terutama bagi kelompok berisiko.

“Makanan santan, berminyak, dan manis bisa meningkatkan risiko penyakit metabolik,” ujarnya.

Menurutnya, penderita hipertensi, diabetes, dan gangguan metabolisme lemak perlu lebih waspada. Jika tidak mengontrol asupan makanan, kadar gula darah maupun tekanan darah bisa meningkat drastis.

“Yang sudah punya riwayat penyakit bisa mengalami peningkatan nilai kesehatannya jika tidak dibatasi,” ucapnya.

Di Puskesmas, kunjungan pasien dengan keluhan rutin seperti hipertensi dan diabetes mulai meningkat pasca Lebaran. Pihaknya tetap memberikan pelayanan serta edukasi kepada masyarakat terkait pembatasan konsumsi makanan tertentu.

“Pasien rutin sudah mulai datang untuk kontrol dan kami selalu berikan edukasi pola makan sehat,” tuturnya.

Dirinya mengimbau kepada masyarakat untuk kembali menerapkan pola hidup sehat setelah Lebaran. Istirahat cukup, minum air putih yang cukup, serta mengatur pola makan menjadi langkah penting menjaga kondisi tubuh tetap prima.