RRI.CO.ID, Tanjungpinang – Dinas Kesehatan Provinsi Kepulauan Riau (Kepri), turut berpartisipasi dalam kegiatan Gerakan Pangan Murah (GPM) Kepri 2026. Dengan membuka layanan pemeriksaan kesehatan gratis bagi masyarakat, di Taman batu 10, Tanjungpinang, Senin, 9 Februari 2026, pagi.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Kepri, Mardianti, mengatakan, bahwa sekitar 150 orang telah memanfaatkan layanan kesehatan gratis tersebut. Dari hasil pemeriksaan, penyakit yang paling banyak ditemukan adalah hipertensi dan diabetes melitus.

”Sekitar 150 orang dan rata-rata hipertensi sama kecing manis, diabetes mellitus,” ujar Mardianti.

Mardianti menjelaskan, selain pemeriksaan tekanan darah dan gula darah, pihaknya juga memberikan edukasi kepada masyarakat terkait pola hidup bersih dan sehat. Menurut Mardianti, tingginya kasus hipertensi dan diabetes umumnya disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat.

“Ini erat kaitannya dengan pola hidup, terutama pola makan,” ucapnya.

Mardianti mengimbau kepada masyarakat, untuk menerapkan pola makan bergizi seimbang dengan mengurangi konsumsi makanan berlemak seperti gorengan dan santan, serta memperbanyak asupan serat dan buah-buahan. Khususnya bagi masyarakat yang berusia di atas 35 tahun, yang pola makannya perlu lebih dijaga karena metabolisme tubuh cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

”Apalagi umur sudah di atas 35 tahun ke atas, pola makannya memang sudah perlu dijaga,” tuturnya.

Selain itu, ia mengajak masyarakat, untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan sebagai langkah deteksi dini penyakit. Hal ini dikarenakan, pemerintah pusat telah menggulirkan program pemeriksaan kesehatan gratis yang dapat dimanfaatkan masyarakat minimal satu kali dalam setahun.

“Dengan pemeriksaan rutin, penyakit bisa terdeteksi lebih awal sehingga penanganannya juga bisa lebih cepat,” katanya, mengakhiri.