KBRN, Tanjungpinang: Mendengarkan instrumen musik piano memang memberikan banyak manfaat, seperti misalnya dapat menenangkan suasana hati. Sehingga banyak orang yang memilih mendengarkan atau memainkan piano saat sedang mendapat tekanan.

Afitri Susanti, Praktisi Psikologi, menyebutkan sebenarnya tidak hanya instrumen dari piano yang dapat memberikan ketenangan. Akan tetapi piano termasuk salah satu yang dijadikan pilihan oleh banyak orang karena harmonisasinya lebih tenang.

“Itu membuat kita yang lagi banyak pikiran merasa lebih rileks,” kata Afitri, Jum’at (7/11/2025).

Musik piano yang menenangkan memang berkaitan dengan menurunnya kadar kortisol (hormon stres) dan kecemasan yang kemudian menciptakan perasaan rileks. Melodi yang harmonis ini juga membantu meredakan perasaan sedih dan memicu pelepasan dopamine (hormon kebahagiaan).

“Tapi ajaibnya juga bisa bikin yang galau makin menjadi-jadi, tergantung pilihan instrumennya juga,” ucapnya.

Alat musik piano sendiri diciptakan oleh seorang tukang instrumen Bartolomeo Cristofori dari Italia sekitar tahun 1700. Tanggal 8 November diperingati sebagai Hari Pianis Sedunia untuk menghormati para pianis yang telah mempersembahkan keindahan musik melalui sentuhan jemari mereka di atas tuts piano.