RRI.CO.ID Tanjungpinang - Bersepeda adalah salah satu jenis aktifitas yang menyenangkan baik bagi anak-anak maupun orang dewasa. Bersepeda secara teratur juga member dampak yang baik bagi kesehatan.

Namun untuk kenyamanan saat bersepeda tentunya jenis dan ukuran sepeda harus sesuai dengan kebutuhan dan usia penggunanya. Dikutip dari laman https://www.eigeradventure.com/blog/cara-menentukan-ukuran-sepeda/ anda dapat mengikuti anjuran dalam meneentukan jenis dan ukuran sepeda sebagai berikut :

1. Kategori sepeda balap : Extra Small (XS), ukuran sepeda untuk tingi badan 150-160 cm.

Small (S), untuk pengguna dengan tinggi badan 160-170 cm.

Medium (M), ukuran sepeda untuk tinggi badan 165-175 cm.

Large (L), ukuran sepeda untuk pengguna dengan tinggi badan 170-180 cm.

Extra Large (XL), ukuran sepeda untuk tinggi badan 175-185 cm.

XX Large (XXL), untuk pengguna dengan tinggi 180-190 cm.

2. Kategori sepeda gunung :

Ukuran Small (S) dengan roda 27, 5″ untuk tinggi badan 152,5-165 cm. Roda 27,5″ atau 29″ dengan ukuran sepeda Medium (M), untuk pengguna dengan tinggi badan 162,5-175 cm.

Ukuran Large (L) dengan roda 29″, cocok untuk tinggi badan 172,5-185 cm. Tinggi badan 182,5-195 cm, ukuran sepeda yang cocok adalah Extra Large (XL) dengan roda 29”.

Sementara itu untuk memastikan ukuran yang pas dan sesuai, bisa melakukan test ride terlebih dahulu.

Sementara untuk jenis frame pada sepeda berdasarkan ukurannya:

Xtra Small (XS)

Ini merupakan ukuran yang paling kecil. Ukuran ini tergantung dari merk setiap sepeda. Ada yang menggunakan ukuran XS, tapi ada juga yang menyatakan dalam bentuk inci yaitu 13-14 inci. Jika dalam satuan sentimeter, maka XS sama dengan 33-37 cm. Ukuran sepeda XS ini cocok digunakan pengendara yang memiliki tinggi badan antara 148-158 cm.

Small (S)

Jika dinyatakan dalam satuan inci, maka ukuran S dalam inci adalah 15-16 inci. Sedangkan dalam sentimeter adalah 38-42 cm. Ukuran S ini cocok untuk pengendara yang memiliki tinggi badan antara 158-168 cm. Ukuran ini paling cocok dengan kebanyakan tubuh wanita Asia.

Medium (M)

Dalam satuan inci, ukuran M sama dengan 17-18 inci. Sedangkan dalam sentimeter adalah 43-47 cm. Ukuran ini cocok untuk pengguna dengan tinggi badan sekitar 168-178 cm. Sepeda ukuran M ini cocok untuk kebanyakan pria Asia yang memiliki ukuran tubuh yang sesuai dengan tinggi di atas.

Large (L)

Bagi memiliki ukuran tubuh lebih tinggi, sebaiknya pilih sepeda dengan ukuran L yang dalam satuan inci sama dengan 19-20 inci. Jika dalam sentimeter sekitar 48-52 cm. Frame sepeda ini cocok bagi pengendara yang tinggi badannya antara 178-185 cm.

Extra Large (XL)

Untuk pengendara sepeda yang mempunyai tinggi badan antara 185-193 cm, disarankan menggunakan frame sepeda dengan ukuran XL. Dalam satuan inci, ukuran XL sama dengan ukuran 21-22 inci. Sedangkan dalam sentimeter ukurannya adalah 53-57 cm.

XX Large (XXL)

Terakhir adalah ukuran XXL, yang cocok untuk yang memiliki tinggi badan antara 193-198 cm. Jika dalam inci, XXL berukuran 23-24 inci. Sedangkan dalam sentimeter, ukurannya sama dengan 58-61 cm.