KBRN, Talaud : Tidak bisa dipungkiri lagi, olahraga memiliki begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan. Diantaranya membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Tidak hanya itu saja, olahraga juga bisa menjadikan anak pintar dan sukses di sekolah.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) seperti mengutip hellosehat.com, olahraga teratur tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik anak-anak, tetapi juga keterampilan akademis mereka. Misalnya berolahraga di sekolah atau melakukan aktivitas aktif lainnya.

Jadi dapat disimpulkan bahwa olahraga dapat membuat anak menjadi lebih pintar. Fakta ini ditemukan oleh WHO Eropa sebagai bagian dari upayanya untuk memastikan bahwa anak-anak menerima setidaknya 60 menit aktivitas fisik ringan hingga sedang setiap hari.

Masih menurut menurut WHO, aktivitas fisik meningkatkan keterampilan kognitif, motorik dan sosial, serta kesehatan metabolisme dan muskuloskeletal anak-anak. Setelah latihan, anak-anak menjadi lebih pintar dengan memperoleh keterampilan ini dan keterampilan akademik mereka juga meningkat.

Stephen Whiting, petugas teknis di Kantor Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular WHO, mengatakan bahwa dampak pasti dari aktivitas fisik sebenarnya sulit diukur oleh para ilmuwan. Namun, beberapa manfaat olahraga bagi anak-anak mungkin mengarahkan sekolah untuk meningkatkan aktivitas fisik.

Mengingat fakta di atas, penting bagi anak-anak untuk mendapatkan aktivitas fisik yang cukup setiap hari. Terlepas dari dampaknya terhadap kemampuan akademis agar membuat anak lebih pintar.