RRI.CO.ID,Talaud - Air gula menjadi salah satu minuman sederhana yang masih kerap dikonsumsi masyarakat. Dibuat dari campuran gula dan air, minuman ini mudah disiapkan dan dapat disajikan dalam kondisi hangat maupun dingin.
Menurut Ilmu Kesehatan Dari Kemenkes RI Air gula biasanya dibuat dengan melarutkan gula pasir ke dalam air. Sebagian masyarakat juga menambahkan bahan lain seperti jeruk nipis, jahe, atau teh untuk memberikan cita rasa yang berbeda.
Selain rasanya yang manis, air gula mengandung karbohidrat sederhana dari gula yang dapat menjadi sumber energi dengan cepat. Namun, konsumsi gula tetap perlu diperhatikan agar tidak berlebihan.
Masyarakat disarankan menyesuaikan jumlah gula dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan masing-masing. Air putih tetap menjadi pilihan utama untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehari-hari.
Dengan bahan yang mudah diperoleh dan cara pembuatan yang sederhana, air gula tetap menjadi minuman rumahan yang praktis dan ekonomis.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....