RRI.CO.ID, Talaud - Batuk, pilek, dan sakit tenggorokan sering dianggap sebagai keluhan biasa. Namun kondisi tersebut dapat menjadi tanda Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang menyerang saluran pernapasan mulai dari hidung, tenggorokan hingga paru-paru.
Melansir dari Kementrian Kesehatan RI ISPA umumnya disebabkan oleh virus meski sejumlah kasus dapat dipicu bakteri. Penularan dapat berlangsung melalui percikan ketika seseorang batuk, bersin, atau berbicara, serta tangan yang terkontaminasi dan menyentuh bagian wajah.
Gejala yang perlu diperhatikan meliputi batuk, hidung tersumbat, demam, bersin, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, tubuh lemas, suara serak, serta menurunnya nafsu makan.
Jika muncul sesak napas, napas cepat, nyeri dada, atau bibir terlihat kebiruan, penderita perlu segera mendapatkan pemeriksaan medis.
Kelompok yang lebih rentan mengalami ISPA maupun komplikasinya antara lain bayi dan balita, lansia, ibu hamil, serta penderita penyakit kronis seperti asma, gangguan paru, jantung, dan diabetes. Perokok aktif maupun pasif serta orang dengan daya tahan tubuh rendah juga memiliki risiko lebih besar.
Risiko ISPA dapat meningkat akibat paparan asap rokok, polusi udara, ventilasi rumah yang tidak memadai, kepadatan hunian, lingkungan yang kurang bersih, kekurangan gizi, serta imunisasi anak yang belum lengkap.
Pencegahan dapat dilakukan dengan mencuci tangan menggunakan sabun, menerapkan etika batuk dan bersin, memakai masker ketika sakit atau berada di tengah kualitas udara yang buruk, serta mengurangi kontak dekat dengan orang yang mengalami infeksi saluran pernapasan.
Masyarakat juga dianjurkan menjauhi asap rokok, menjaga kebersihan rumah, memastikan sirkulasi udara berjalan baik, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, beristirahat cukup, berolahraga, dan melengkapi imunisasi sesuai jadwal.
Langkah sederhana tersebut penting dilakukan secara konsisten untuk menekan risiko penularan dan menjaga kesehatan pernapasan, terutama bagi kelompok rentan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....