RRI.CO.ID, Talaud - Kebiasaan langsung memeriksa ponsel sesaat setelah bangun tidur ternyata dapat menggambarkan karakter dan pola perilaku seseorang. Dalam kajian psikologi, tindakan yang dilakukan secara berulang sering kali berkaitan dengan kebutuhan emosional maupun cara seseorang menjalani aktivitas sehari-hari.
Dikutip dari Expert Editor, orang yang terbiasa membuka ponsel di pagi hari umumnya memiliki rasa ingin tahu tinggi, ingin tetap terhubung dengan orang lain, serta terbiasa merespons berbagai informasi dengan cepat. Sebagian juga memanfaatkan perangkat tersebut untuk mengecek jadwal, pekerjaan, atau agenda yang akan dijalani.
Kebiasaan ini juga dapat menunjukkan tingkat kewaspadaan yang tinggi dan kedekatan dengan gaya hidup digital. Selain itu, beberapa orang memiliki kecenderungan melakukan banyak aktivitas sekaligus dengan bantuan ponsel, seperti mengatur prioritas dan merencanakan kegiatan harian.
Di sisi lain, psikologi modern mengaitkan perilaku tersebut dengan fenomena Fear of Missing Out (FOMO), yaitu rasa khawatir tertinggal informasi atau perkembangan terbaru. Namun tidak semua orang yang melakukannya mengalami kondisi tersebut karena banyak yang sekadar mengikuti rutinitas praktis setiap pagi.
Para ahli mengingatkan penggunaan ponsel setelah bangun tidur sebaiknya tetap dibatasi dan diimbangi dengan kebiasaan sehat agar tidak berdampak pada konsentrasi maupun kesehatan mental dalam jangka panjang.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....