RRI.CO.ID, TALAUD - Kulit tangan yang mengelupas seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh iritasi, paparan bahan kimia, atau kurangnya kelembapan pada kulit. Meski terlihat ringan, penanganan yang tepat tetap diperlukan agar tidak semakin parah.

Para ahli menyarankan, penanganan kulit mengelupas sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya. Jika disebabkan oleh iritasi ringan, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah dikutip dari alodokter.com Rabu 29 April 2026.

Salah satunya adalah dengan mengompres area kulit yang mengelupas menggunakan air dingin atau mandi dengan air dingin. Cara ini dapat membantu meredakan peradangan serta mengurangi rasa perih pada kulit.

Selain itu, penggunaan pelembap setelah mandi juga sangat dianjurkan. Pelembap berfungsi menjaga kelembapan kulit dan membantu proses pemulihan lapisan kulit yang rusak.

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga menjadi faktor penting. Mengonsumsi air putih setidaknya delapan gelas per hari dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Saat beraktivitas di luar ruangan, penggunaan tabir surya tidak boleh diabaikan. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memperburuk kondisi kulit, termasuk menyebabkan kulit semakin kering dan mengelupas.

Tak kalah penting, hindari paparan bahan kimia seperti detergen, cairan pembersih lantai, atau sabun antiseptik yang keras. Bahan-bahan tersebut dapat memperparah iritasi pada kulit tangan.

Masyarakat juga diimbau untuk tidak menggaruk area kulit yang mengelupas. Kebiasaan ini justru dapat memperparah kondisi dan meningkatkan risiko infeksi.

Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kulit tangan yang mengelupas umumnya dapat pulih dengan baik. Namun, jika kondisi tidak membaik atau semakin parah, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis.