RRI.CO.ID, Talaud - Orang tua diminta lebih waspada terhadap kondisi kesehatan mental anak yang kerap luput dari perhatian. Lembaga UNICEF menyebut tekanan psikologis dapat dialami anak dan berdampak pada perilaku maupun perkembangan mereka.

Tekanan mental pada anak dapat dipicu berbagai faktor mulai dari tuntutan akademik, masalah pertemanan, hingga kondisi keluarga. Situasi tersebut membuat anak merasa tertekan dan kesulitan mengekspresikan perasaan.

“Anak juga bisa mengalami stres seperti orang dewasa, namun sering kali tidak mampu mengungkapkannya secara jelas,” demikian keterangan UNICEF dalam panduan kesehatan mental anak.

Sejumlah tanda dapat dikenali sejak dini. Di antaranya perubahan emosi seperti mudah marah, cemas, atau tampak murung dalam waktu tertentu. Selain itu anak mulai menarik diri dari lingkungan sosial dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai.

Gejala lain terlihat dari menurunnya konsentrasi belajar hingga perubahan pola tidur dan makan. Dalam beberapa kasus, anak juga mengeluhkan sakit kepala atau perut tanpa penyebab medis yang pasti.

UNICEF menilai peran orang tua sangat penting dalam mendampingi anak menghadapi kondisi tersebut. Komunikasi terbuka dinilai menjadi langkah awal agar anak merasa aman untuk bercerita.

“Dukungan emosional dari keluarga dapat membantu anak mengelola tekanan yang dihadapi,” tulis UNICEF.

Orang tua juga disarankan menciptakan lingkungan yang nyaman serta memperhatikan kebutuhan fisik dan emosional anak. Jika kondisi tidak membaik, konsultasi dengan tenaga profesional menjadi langkah yang dianjurkan.

Dengan mengenali tanda sejak awal, diharapkan orang tua dapat memberikan penanganan yang tepat sehingga kesehatan mental anak tetap terjaga.