RRI.CO.ID, Talaud - Gangguan lambung masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat Indonesia. Salah satu kondisi yang perlu diwaspadai adalah gastritis kronis atau yang lebih dikenal sebagai radang lambung kronis. Penyakit ini terjadi ketika peradangan pada dinding lambung berlangsung dalam waktu lama dan berulang.

Berdasarkan informasi kesehatan dari World Health Organization dan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, gastritis kronis umumnya berkembang secara perlahan dan sering kali tidak disadari pada tahap awal.

- Gejala yang perlu diwaspadai:

Gastritis kronis memiliki sejumlah tanda yang kerap dianggap sepele. Padahal bila dibiarkan kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi serius. Beberapa ciri yang umum terjadi antara lain:

• Nyeri atau rasa perih di bagian ulu hati
• Sensasi terbakar di lambung
• Mual yang muncul berulang
• Perut terasa kembung dan penuh
• Cepat merasa kenyang meskipun makan sedikit
• Nafsu makan menurun
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas

Dalam kondisi yang lebih berat penderita bisa mengalami muntah darah atau buang air besar berwarna hitam yang menjadi tanda adanya perdarahan saluran cerna. Gejala ini memerlukan penanganan medis segera.

- Penyebab Utama:

Radang lambung kronis sering kali dipicu oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori. Selain itu penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dalam jangka panjang, konsumsi alkohol, kebiasaan makan tidak teratur, serta stres berkepanjangan juga dapat meningkatkan risiko terjadinya peradangan lambung.

Pada beberapa kasus gangguan sistem imun juga dapat menyebabkan tubuh menyerang sel-sel lambung sendiri sehingga memicu gastritis kronis tipe autoimun.

- Pentingnya Deteksi Dini:

Para ahli kesehatan menekankan pentingnya deteksi dan penanganan sejak dini. Jika keluhan lambung berlangsung lebih dari dua minggu atau sering kambuh Anda disarankan untuk memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan. Pemeriksaan lanjutan seperti tes laboratorium atau endoskopi mungkin diperlukan untuk memastikan diagnosis.

- Langkah Pencegahan:

Pencegahan dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti:

• Makan secara teratur dengan porsi seimbang
• Menghindari makanan terlalu pedas, asam, dan berlemak
• Membatasi konsumsi kafein dan minuman beralkohol
• Tidak mengonsumsi obat pereda nyeri tanpa pengawasan tenaga medis
• Mengelola stres dengan baik

Menjaga kesehatan lambung merupakan bagian penting dari upaya menjaga kualitas hidup. Dengan mengenali gejalanya lebih awal dan menerapkan gaya hidup sehat, risiko komplikasi akibat gastritis kronis dapat ditekan.