RRI.CO.ID, Talaud - Degenerasi makula menjadi salah satu penyebab utama gangguan penglihatan pada usia lanjut. Hingga kini, para ahli masih terus meneliti penyebab pasti dari kondisi ini. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa degenerasi makula diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetik dan lingkungan.

Degenerasi makula adalah kondisi yang menyerang makula, bagian kecil pada retina yang berperan penting dalam penglihatan sentral. Ketika makula mengalami kerusakan, penderita dapat mengalami pandangan kabur, distorsi visual, hingga kehilangan penglihatan pusat secara bertahap seperti dikutip dari alodokter, Sabtu 7 Februari 2026.

Dokter menyebutkan bahwa risiko penyakit ini meningkat signifikan pada individu berusia di atas 60 tahun. Faktor usia menjadi pemicu utama karena fungsi sel-sel retina secara alami mengalami penurunan seiring bertambahnya umur.

Selain faktor usia, kebiasaan merokok juga diketahui berperan besar dalam meningkatkan risiko degenerasi makula. Zat berbahaya dalam rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh darah halus di retina, sehingga mempercepat proses kerusakan makula.

Obesitas turut menjadi faktor risiko yang tidak bisa diabaikan. Kondisi berat badan berlebih dapat memicu gangguan metabolik dan peradangan kronis yang berdampak pada kesehatan mata. Hal serupa juga berlaku pada penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat mengganggu aliran darah ke retina dan mempercepat terjadinya kerusakan.

Faktor genetik pun berperan penting. Seseorang yang memiliki anggota keluarga dekat dengan riwayat degenerasi makula memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami kondisi serupa. Oleh karena itu, pemeriksaan mata secara rutin sangat disarankan bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini.

Tak kalah penting, paparan sinar matahari secara berlebihan dalam jangka panjang juga diduga dapat meningkatkan risiko degenerasi makula. Sinar ultraviolet yang terus-menerus mengenai mata tanpa perlindungan dapat mempercepat kerusakan sel retina.

Para ahli kesehatan mengimbau masyarakat, terutama kelompok usia lanjut, untuk menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan. Berhenti merokok, menjaga berat badan ideal, mengontrol tekanan darah, serta menggunakan kacamata pelindung saat beraktivitas di bawah sinar matahari menjadi langkah sederhana namun penting dalam menjaga kesehatan mata.

Meski penyebab pastinya masih terus diteliti, kesadaran terhadap faktor risiko degenerasi makula diharapkan dapat membantu masyarakat melakukan pencegahan sejak dini dan meminimalkan dampak gangguan penglihatan di masa tua.