KBRN, Talaud: Panas yang berlebihan bukan sekadar membuat tubuh tidak nyaman, tetapi juga bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan serius. Kondisi ini perlu diwaspadai, terutama saat cuaca ekstrem atau seseorang terpapar suhu tinggi dalam waktu lama tanpa perlindungan yang memadai.
Menurut para ahli kesehatan, dampak panas berlebihan dapat bervariasi pada setiap orang, tergantung dari lamanya paparan dan tingkat keparahannya. Menurut alodokter.com dikutip sabtu (18/10/2025) Salah satu dampak paling umum adalah dehidrasi, yaitu ketika tubuh kehilangan banyak cairan akibat penguapan keringat berlebih. Gejala dehidrasi meliputi rasa lemas, pusing, hingga hilang kesadaran. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pada fungsi ginjal.
Selain itu, panas yang tinggi juga bisa memicu ruam panas (heat rash). Kondisi ini terjadi ketika keringat terperangkap di bawah kulit, menyebabkan munculnya bintik merah kecil yang terasa gatal atau perih seperti ditusuk-tusuk.
Panas berlebihan yang berlangsung lama juga berisiko menimbulkan heat exhaustion, yaitu ketika tubuh kehilangan banyak air dan garam akibat keringat berlebih.
Yang paling berbahaya, heat exhaustion yang tidak segera ditangani bisa berkembang menjadi heatstroke, kondisi darurat medis dengan suhu tubuh mencapai lebih dari 40 derajat Celsius. Penderita dapat mengalami penurunan kesadaran, kejang, hingga kegagalan organ vital. Tanpa penanganan cepat, heatstroke dapat berujung fatal.
Tenaga medis mengingatkan masyarakat untuk tidak menyepelekan gejala panas berlebihan. Langkah pencegahan seperti minum air putih cukup, menghindari paparan sinar matahari langsung, serta mengenakan pakaian yang ringan dan menyerap keringat sangat penting dilakukan, terutama saat aktivitas di luar ruangan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....