KBRN, Talaud : Buah semangka (Citrullus lanatus) adalah buah yang berasal dari Afrika Selatan dan termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae, yaitu keluarga labu-labuan, melon, dan ketimun. Semangka memiliki ciri khas berupa daging buah berwarna merah muda atau merah jambu yang segar dan manis, serta kulit hijau tebal.
Pasalnya semangka merupakan buah yang kaya akan potasium. Kalium mempunyai fungsi menjaga jumlah kalsium dalam tubuh, sehingga tulang dan persendian tetap sehat dan kuat. Buah ini bahkan dapat mendukung kesehatan ginjal karena makan semangka akan membantu meningkatkan aliran urin,( www.halodoc.com).
Dari sekian banyak manfaat dari Buah Semangka, inilah beberapa manfaat yang wajib kita tau, yang dihimpun oleh ( www.halodoc.com) :
1. Menjaga Hidrasi Tubuh.
2. Membantu Memelihara Kesehatan Jantung.
3. Mengurangi Peradangan.
4. Menjaga Kesehatan Sendi dan Tulang.
5. Meminimalkan Risiko Degenerasi Makula.
6. Membantu Meredakan Nyeri Otot setelah Berolahraga.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....