KBRN, Talaud : Daging ayam merupakan salah satu daging yang memegang peranan cukup penting dalam pemenuhan kebutuhan gizi masyarakat, karena banyak mengandung protein dan zat-zat lainnya seperti lemak, mineral, vitamin yang penting untuk kelancaran proses metabolisme di dalam tubuh.
Daging ayam memiliki peranan manfaat dan mengandung protein tinggi penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh manusia. Kandungan protein dalam daging ayam mencapai 24-29 gram per 100 gramnya.
Untuk memaksimalkan fungsi protein dalam membentuk tubuh, maka perlu menyeimbangkan asupan daging ayam dengan olahraga rutin, ( halosehat. com).
Manfaat Daging Ayam, makanan yang kaya akan protein, dapat membantu mengelola berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung . Ayam mengandung asam amino triptofan, yang dikaitkan dengan kadar serotonin (hormon yang membuat kita merasa senang) yang lebih tinggi di otak kita, ( halosehat.com)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....