RRI.CO.ID, Tahuna- Musim kemarau membutuhkan perhatian terhadap kesehatan, terutama menjaga cairan tubuh, kebersihan lingkungan, dan kesehatan pernapasan.
Ns.Anthonius Barahama,S.Kep Penjabat Kapitalaung Kampung Kauhis saat dihubungi berbagi cerita melalui program Jaga Malam dengan tema Layanan Siaran Pendidikan dan Kesehatan di Pro 2 RRI Tahuna Rabu 2 September 2026.
“Cuaca panas membuat tubuh lebih banyak kehilangan cairan melalui keringat, sehingga kebutuhan minum perlu diperhatikan,” ujar Anthonius
Selain dehidrasi, musim kemarau juga dapat meningkatkan paparan debu yang berpotensi mengganggu kesehatan saluran pernapasan. Masyarakat dianjurkan menjaga kebersihan lingkungan serta menggunakan masker ketika berada di tempat berdebu.
Saat mengalami pusing, lemas, sangat haus, atau tubuh terasa tidak nyaman, segera beristirahat dan penuhi kebutuhan cairan.
“Kesehatan dapat dijaga dengan kebiasaan sederhana, seperti cukup minum, menjaga kebersihan, beristirahat, dan menghindari panas berlebihan,” Katanya
Barahama mengingatkan masyarakat agar memperbanyak konsumsi air putih selama beraktivitas, terutama ketika cuaca terasa panas. Langkah sederhana tersebut penting dilakukan untuk membantu tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.(Olvy)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....